Unsere Psyche reagiert logisch .

Na klar – wer im emotionalen Loch hängt oder ein psychisches Tief erlebt, will vor allem eins: Raus da ! Endlich wieder durchatmen. Einfach wieder von Herzen lachen. Abends zufrieden ins Bett gehen und erholsam durchschlafen. Morgens aufwachen und dem Tag gelassen entgegensehen. Aufgaben erkennen – und angehen. Einfach so.

Doch im Gegensatz dazu scheint manchmal das ganze Leben wie festgefahren. Sorgen wiegen bleischwer, vor Begegnungen möchte manche(r) sich einfach nur verstecken, andere bemerken eine zunehmende Wut, sich aufzuraffen kostet unendlich viel Kraft. 

Wenn Belastungen oder Ängste zunehmen, Verluste das eigene Umfeld schmerzhaft reduzieren und die Lebensfreude abhanden kommt, dann ist es überhaupt nicht mehr einfach, noch zu funktionieren. Wer es doch versucht erlebt oft, wie es innen drin enger und enger wird und das Tagewerk immer schwerer fällt.

An dieser Stelle setze ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie (und Diplom-Psychologin) mit meiner Arbeit an. Die Grundlage bildet meine persönliche Übersetzung für Psychologie: »Unsere Psyche reagiert logisch«. Wörtlich übersetzt aus dem griechischen heißt Psychologie übrigens »Lehre von der Seele«. Anders gesagt: Was auch immer in Ihnen vorgeht – es wird seine Berechtigung haben ! Sie wissen nur vielleicht noch nicht, welche – oder wie Sie damit umgehen können. Und so ist es immer wieder vor allem die Angst vor den eigenen Emotionen und Empfindungen, die uns stark und nachhaltig blockieren kann.

Herzlichst, Katharina Hirsch, Heilpraktikerin (Psychotherapie) 

Text: Katharina Hirsch, Foto: Karim Sander, erschienen in Ausgabe Nr. 22, 2022